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这些天然瘦身美食胜过减肥药 懂得吃自然减肥

作者:小白菜  2016/4/4 22:35:00 点击:

  这些天然瘦身美食胜过减肥药 懂得吃自然减肥!还记得《家有儿女》中那个乖巧可爱的小雨吗?如今已是大男孩的小雨模样未变,但却胖了许多,不知道这和他今年艺考失败有无关系,只知道发胖的小雨让很多喜爱他的观众万分揪心啊!“一胖毁所有”是广大胖子们最痛心的领悟,靠泻而达到的速瘦治标不治本,那么,最健康最合适的减肥方法究竟是什么?

这些天然瘦身美食胜过减肥药 懂得吃自然减肥

  靠泻减肥治标不治本 山渣、番泄叶减肥食谱损害健康

  在减肥食谱之中,山渣、番泄叶等一系列的中药可说是常客。不过,靠泻虽然可带来速瘦的错觉,但对积存的脂肪却是有心无力。而且,长期倚肚泻减肥的话,不但治标不治本,更会影响健康。

  减肥最根本的方法:懂得吃 自然减肥

  减肥最根本的方法,就要从控制内分泌着手。生活中,有很多常见的食物都有助于达到致内分泌平衡的作用,以抑制脂肪产生。所以,只要懂得食用,就自然不会发胖。

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