导读：平时烹饪时，我们都希望米淘得越干净越好、牛奶一定要煮沸才喝，殊不知我们认为的正确的“习惯”却会让食物营养都流光！
1.错 每天早晨把牛奶倒入锅中，大火煮沸
对 煮牛奶时，首先，加热要快，使温度迅速上升，千万不要火未旺时就把奶锅放到火上。其次，不要把牛奶煮沸，看到牛奶表面膨起很多泡沫，就及时取离火焰中心处，稍停片刻就可以了。
9种烹饪法让营养流失
作者：小白菜 2014-3-19 15:35:00 点击：
打印
相关菜谱
9种伪减肥食物让你越吃越胖
十大催情食物排行榜
文字趣图 难得一见让你笑晕厥的图片
放屁透露出的癌症信号
10年后癌症将光临每一个家庭
暴雨后：谨防传染病惹身
如何预防H7N9禽流感？
秋冬皮肤干燥护理事项网友评论
大家都在看
别拿这四种肉毒死孩子
19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误
饭桌上最常吃的6种鱼 哪种最营养
避风塘炒虾（3）
必知15种最清肠排毒美食
干炸素丸子
大煮干丝
鱼香猪手专题推荐
10个饮食法则 让你一天瘦一斤
全球最火减肥秘方:香蕉加醋热门推荐
-
排骨的20种家常做法大全
排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。那么排骨有哪些做法呢...[全文]
-
四个技巧教你做出美味红烧肉
做出好吃的红烧肉，教你红烧肉小技巧，想要做出来好吃的红烧肉，不知道烹饪的技巧是做不出来好吃的呢，告诉...[全文]
-
吃素菜常犯的9种致命错误
家里炒菜，肯定是素菜居多啦，但是吃蔬菜真的健康吗?你家吃素菜肯定有一些错误的做法，而你肯定不知道，下...[全文]
-
如何买菜？别买毒药喂家人
中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那...[全文]
-
9种烹饪法让营养流失
导读：平时烹饪时，我们都希望米淘得越干净越好、牛奶一定要煮沸才喝，殊不知我们认为的正确的&ldquo...[全文]
本类热门
排骨的20种家常做法大全
四个技巧教你做出美味红烧肉
吃素菜常犯的9种致命错误
如何买菜？别买毒药喂家人
9种烹饪法让营养流失
私家老厨白菜
炒糖色苦了怎么办
煲汤太久反而适得其反！
3种腌蒜苔的方法
炒菜用油的9大误区
人妻一定要会煮的7款简易版家常菜
致癌的4种用油习惯 你有几样？
五花肉销魂吃法28式
自制腊肉
关于煎牛排，米其林大厨不会告诉你的18个真相!
蒲菜营养功效做法大全
教你用筷子快速剥濑尿虾壳
这样炒豆腐一点都不会碎！
汽水红烧肉
红咖喱南瓜大虾
干烧虾仁
小米椒浇汁鲈鱼